Op weg naar een vitaal bedrijf met energieke medewerkers
Iedereen vol energie en helderheid aan het werk. Minder stress en gepieker.
Trainingen en workshops in stresspreventie en persoonlijke effectiviteit voor bedrijven
Mindful werken draagt bij aan duurzame inzetbaarheid, het versterken van de mentale gezondheid en vitaliteit van de medewerkers. Bij veel organisaties is het daarom ook onderdeel van het HR-beleid. Een wetenschappelijk onderbouwde aanpak om beter met stress en gepieker om te gaan. Het succes van een bedrijf of organisatie wordt voor een groot deel bepaald door de mensen die er werken. Op weg naar een vitaal bedrijfsfundament.
Goed werkgeverschap
Je wil dat je medewerkers blijven groeien en vol energie kunnen werken. Een vitaal en gezond bedrijf leidt tot succes en maakt groei mogelijk. Talent in jouw organisatie wil je behouden en nieuw talent aantrekken. In de jacht op schaars talent wordt veel meer verwacht van werkgevers.
Stresspreventie
Een beetje spanning kan geen kwaad, sterker nog: stress houdt ons scherp. Maar als deze spanning te lang aanhoudt, kan het lichamelijke en mentale klachten opleveren. In de training ontwikkelen jouw medewerkers een eigen toolbox met oefeningen om ‘negatieve stress’ te lijf te gaan.
Volledige integratie met werk
De trainingen van Mindful op kantoor zijn specifiek voor op de werkplek ontwikkeld. Met focus op persoonlijk energiemanagement, versterken van concentratie en stressbestendigheid. Bespaar op ziekteverzuim en investeer in een bedrijf met gezonde en energieke medewerkers.
Hybride training: incompany & online
Een praktische incompanytraining van 8 weken die jouw medewerkers leert om vol energie en helderheid te kunnen werken. Een wetenschappelijk onderbouwde aanpak om beter met stress en gepieker om te gaan.
Jouw medewerkers volgen het programma individueel en in groepsvorm. Wekelijks trainen we 1,5 uur op kantoor. Na iedere sessie volgt een online module met meer verdieping en praktische oefeningen die in eigen tempo, op ieder moment van de dag gedaan kunnen worden.
Resultaten deelnemers
Een betere focus en concentratie
Meer energie
Beter prioriteiten kunnen stellen
Negatieve gedachten doorzien
Stressbestendiger
Rust in lichaam en hoofd
Voor wie?
Voor bedrijven die de visie hebben dat vitale medewerkers een krachtige organisatie vormen. Het succes van een bedrijf wordt voor een groot deel bepaald door de medewerkers die er werken. Als zij de juiste mindset hebben, effectief en met optimisme werken, dan vertaalt zich dat terug in het bedrijfsresultaat. Medewerkers die deze training volgen, zitten ‘beter in hun vel’ doordat ze efficiënter met hun energie omgaan.