Op weg naar een vitaal bedrijf met energieke medewerkers

Iedereen vol energie en helderheid aan het werk. Minder stress en gepieker.

Trainingen en workshops in stresspreventie en persoonlijke effectiviteit voor bedrijven

Mindful werken draagt bij aan duurzame inzetbaarheid, het versterken van de mentale gezondheid en vitaliteit van de medewerkers. Bij veel organisaties is het daarom ook onderdeel van het HR-beleid. Een wetenschappelijk onderbouwde aanpak om beter met stress en gepieker om te gaan. Het succes van een bedrijf of organisatie wordt voor een groot deel bepaald door de mensen die er werken. Op weg naar een vitaal bedrijfsfundament.

Goed werkgeverschap

Je wil dat je medewerkers blijven groeien en vol energie kunnen werken. Een vitaal en gezond bedrijf leidt tot succes en maakt groei mogelijk. Talent in jouw organisatie wil je behouden en nieuw talent aantrekken. In de jacht op schaars talent wordt veel meer verwacht van werkgevers.

R

Stresspreventie

Een beetje spanning kan geen kwaad, sterker nog: stress houdt ons scherp. Maar als deze spanning te lang aanhoudt, kan het lichamelijke en mentale klachten opleveren. In de training ontwikkelen jouw medewerkers een eigen toolbox met oefeningen om ‘negatieve stress’ te lijf te gaan.

Volledige integratie met werk

De trainingen van Mindful op kantoor zijn specifiek voor op de werkplek ontwikkeld. Met focus op persoonlijk energiemanagement, versterken van concentratie en stressbestendigheid. Bespaar op ziekteverzuim en investeer in een bedrijf met gezonde en energieke medewerkers.

'Ik sta weer met energie op en door de dag heen weet ik mijn energie veel beter te managen'

‘Ik kan me beter focussen op mijn werk en ben me eerder bewust wanneer ik me laat afleiden.’

‘Ik heb geleerd om me niet meer druk te maken over werksituaties waar ik geen invloed op heb'

Hybride training: incompany & online

Een praktische incompanytraining van 8 weken die jouw medewerkers leert om vol energie en helderheid te kunnen werken. Een wetenschappelijk onderbouwde aanpak om beter met stress en gepieker om te gaan.

Jouw medewerkers volgen het programma individueel en in groepsvorm. Wekelijks trainen we 1,5 uur op kantoor. Na iedere sessie volgt een online module met meer verdieping en praktische oefeningen die in eigen tempo, op ieder moment van de dag gedaan kunnen worden. 

Resultaten deelnemers

N

Een betere focus en concentratie

N

Meer energie

N

Beter prioriteiten kunnen stellen

N

Negatieve gedachten doorzien

N

Stressbestendiger

N

Rust in lichaam en hoofd

Voor wie?

Voor bedrijven die de visie hebben dat vitale medewerkers een krachtige organisatie vormen. Het succes van een bedrijf wordt voor een groot deel bepaald door de medewerkers die er werken. Als zij de juiste mindset hebben, effectief en met optimisme werken, dan vertaalt zich dat terug in het bedrijfsresultaat. Medewerkers die deze training volgen, zitten ‘beter in hun vel’ doordat ze efficiënter met hun energie omgaan.

Vragen? Vul onderstaand formulier in en wij nemen contact op over de mogelijkheden.

6 + 14 =